Фізичні активності — доступний та дієвий спосіб подолати стрес, тривогу та негативні емоції, пов’язані з війною.

Психологи Спілки Самаритян Кременчука використовують літні канікули як чудову можливість для дітей зосередитися на розвитку фізичних здібностей та психоемоційному розвантаженні.

Анна, психолог:» При фізичній активності тіло через рухи позбавляється від накопиченої тривоги та стресу. Іншими словами, мозок «бере паузу для відпочинку» від негативних думок та перемикається на іншу сферу інтересів.

Разом з дітьми ми грали в рухливі ігри, здобували навички командної гри, розкривали творчий потенціал під час арт-терапевтичним завдань та отримали безліч позитивних емоцій!»